domingo, 29 de abril de 2018


Quando você olha para mim, o que você vê?
Algumas pessoas olham de longe e admiram, outras têm a coragem de se aproximar e ver a menina, que às vezes só precisa ouvir que tudo vai ficar bem ...
Quando você me olha, o que você vê?
Eu não sou essa pessoa, porque o que você vê é apenas o reflexo do que você quer ver, a fantasia da perfeição ...
Eu não sou nada além de um ser humano, tentando dar sentido a esta vida e de alguma forma ajudar os outros enquanto eu faço isso ...
Eu não sou nada além de uma mulher , que às vezes só precisa de um colo. Mesmo que às vezes você olhe e veja uma super mulher, seu amor é o que me dá a minha força e sem ela eu perco o meu poder ...
Eu não sou nada além de uma criança que quer deixar sua família orgulhosa. Que precisa ouvir, “ você fez um ótimo trabalho” , “ estou tão orgulhosa de você” ...
Se você olhar para mim e ver algum tipo de guru ou alguém inacessível ou perfeito, por favor pare ...
Eu não tenho as respostas para todas as suas perguntas, e há dias em que não tenho nada para dar.
Haverá dias em que a solidão é tão grande que a tristeza se tornará minha amiga e não terei nem um sorriso para dar... 
Às vezes eu dou tudo o que tenho e acabo ficando vazia, e preciso deixar tudo de lado para que eu possa encher de novo ...
O amor é uma coisa linda, quando você está cheio, derrame sobre o outro , não fique viciado em apenas receber ...
E quando você se sentir vazio, tenha a coragem de dizer ... Eu preciso do seu amor, eu preciso do seu cuidado, eu preciso que você me diga e apenas me diga que tudo ficará bem 🙏🏻
Eu preciso do seu amor 💛
Dawn Watson


🇧🇷CONFIANÇA ... mesmo quando o seu mundo parece estar de cabeça para baixo, todas as suas expectativas, planos e sonhos desaparecem. CONFIANÇA ... mesmo quando você não consegue entender o que irá acontecer . CONFIANÇA ... que nenhuma estrada, e nenhuma decisão que você fez foi ruim, foi apenas uma que serviu um propósito e agora está partindo . CONFIANÇA ... que a vida sempre funcionará para trazer o melhor em qualquer situação. CONFIANÇA ... é o único caminho para a paz, porque as tempestades nunca acabarão, elas serão constantes nessa vida, por isso estou aprendendo a dançar na chuva, perdendo o medo do trovão e relâmpagos e só assisto como a vida leva o que precisa ir e traz luz com o amanhecer de um novo dia, um novo ciclo 🙏🏻 

sexta-feira, 27 de abril de 2018


💛 "não ande pelo mundo tentando encontrar provas de que você não pertence, porque você sempre vai encontrá - lo" nosso valor não é negociado com outras pessoas, nós trazemos isso dentro do nosso 💖 

segunda-feira, 23 de abril de 2018



Excelente mensagem para os momentos que estamos vivendo.
×××××
Texto de Patrícia Gebrim .
Estamos vivendo um momento desafiador no Brasil. Na verdade creio que a onda que está revolvendo nossas entranhas é global.
A sombra veio à tona. O escondido está sendo revelado, e isso não se refere apenas à situação político-econômico-social, mas a cada um de nós.
A forma como reagimos a esse momento revela também nossas sombras. Isso não é ruim. Só podemos limpar a sujeira que enxergamos.
Mas ouça. Enquanto nos ocupamos em apontar a escuridão lá fora, nos outros, na política, naqueles que atacamos por pensarem diferente de nós, deixamos de agir e transformar o que nos cabe.
Nós mesmos.
Pense que cada um de nós tem dons e habilidades que servem ao todo. Uns tem uma mente clara e ótimas ideias, outros são ágeis em encontrar soluções criativas. Uns sabem usar agulhas para curar, outros têm o dom da oratória. Uns amam estar em grupo e iniciar movimentos que se expandam, outros preferem ficar no jardim cuidando de uma única sementinha.
O momento requer que cada um de nós descubra seu dom e o coloque a serviço do todo.
Existe algo que só você tem a dar, entende?
Precisamos evitar a armadilha de sermos sugados por essa ilusão coletiva que diz que o nosso destino está nas mãos de alguém, que não nós próprios.
Enquanto ficamos aguilhoados pela revolta, reclamando, atacando uns aos outros, alimentando essa onda que causa angústia e medo, deixamos de fazer a única coisa que poderia ser verdadeiramente revolucionária.
Existir.
Ser a luz que somos.
Não importa a sombra que nos rodeie, estamos aqui para manifestar nossa luz. Uma única vela acesa rompe a escuridão.
Se você for alguém influente na política, seja luz. Se você for influente na educação, seja luz na educação. Se for dono de um quiosque na praia, coloque amor ao preparar os sanduiches.
Onde quer que esteja, faça o seu melhor.
Pare de desperdiçar sua energia julgando, polarizando, atacando. Isso não resolve. Apenas aprofunda esse véu de separatividade e cega a todos nós.
Essa é a última tentativa da sombra de nos afastar de nós mesmos.
Temos um poder imenso e tudo pode se transformar se formos sábios e corajosos para fazer a única coisa que nos cabe.
Não se deixe iludir pelo que vê à sua volta. Respire. Faça o seu melhor. Vibre a luz que você é.
E confie!
Estamos a caminho!👣
"Almas são como velas acendem-se umas nas outras" 🕯🕯🕯

domingo, 22 de abril de 2018




"Vemos a vida como quem assiste uma novela, nos
ligamos, nos emocionamos, até sofremos e nos
alegramos, mas podemos a qualquer momento
desligar a televisão e fazer alguma outra coisa.
Nos envolvemos sem estarmos verdadeiramente
dentro, estamos sob a chuva cobertos por um
guarda-chuva.
Assim também vemos o aperfeiçoamento pessoal.
Tão brilhante e aquecedor quanto a luz do sol, a
grandeza de certas almas chega até a nós, porém
vemos isso como se fôssemos simples expectadores
da vida.
É bonito ser bom, é nobre ser humilde e ter em si
o dom do perdão, ou pelo menos a vontade maior
de se chegar até lá, mas nos sentimos incapazes
de atingir tal grandeza, como se o "ser bom"
e o "procurar construir um mundo melhor"
fosse dado apenas a certos privilegiados dos
quais nos excluímos.
Toda caminhada é um trabalho sobre si mesmo.
Se a mente não ordena as pernas não andam.
Pensar que a vida foi construída apenas para
alguns privilegiados e que podemos ficar de fora é
negar a nós mesmos a possibilidade de chegar
a um cimo.
O que é difícil para uns o é para outros, talvez em
escalas diferentes, mas difícil ainda assim.
Por que o ser humano recusa-se terminantemente
a uma mudança radical, quando essa mudança é
para seu próprio bem?
Talvez por se sentir incapaz, não merecedor
ou simplesmente porque a acomodação exige
menos esforço.
Pedras preciosas são, a princípio, grosseiras pedras
que podem ser confundidas com quaisquer outras.
O polimento requer quebra, corte, mudança e tempo. 

Entregarmo-nos a esse polimento é recolhermo-nos, 

abandonarmos as idéias pré-concebidas e abrirmo-nos
a algo novo, desconhecido e temível ao mesmo tempo.
Preferimos sim sonhar através dos outros.
Vivemos sem vivermos e alcançamos nosso alvo
sem chegarmos a lugar nenhum.
Só que o mundo foi feito para todos nós.
Ele foi cuidadosa e minuciosamente sonhado e
realizado e nós somos as privilegiadas flores
que o Senhor plantou.
Importa pouco se essa flor nasceu antes ou depois,
se é mais viva, maior ou mais resistente, Deus dá
a cada um de nós meios de sobrevivência e a
oportunidade de crescimento.
Ele nos dá não sonhos longíquos e impossíveis,
mas ferramentas e verdadeiras possibilidades.
O que vamos fazer de tudo isso depende
inteiramente de nós."

Letícia Thompson

Seja cortês
Nenhuma pessoa tem obrigação de ceder o tempo dela a você. Por isso seja cortês.
Nenhuma pessoa tem obrigação de atender ao seu pedido ou chamado, se fazem é porque te amam. Por isso seja cortês.
Nenhuma pessoa tem a obrigação de parar seus afazeres para te dar atenção, se ela faz é porque julga ser importante. Por isso seja cortês.

No final de tudo você só deixa saudades e lembranças. Por isso devem ser lembranças de gentileza, carinho e amor.
Agradeça a cada pessoa que destinou tempo do seu dia a você. É sinal que ela estava disposta a te oferecer o tempo dela.

July Cavalcanti Coach

sábado, 21 de abril de 2018


"O preço de qualquer coisa, é a quantidade de vida que você troca por isso"

 [Henry David Thoreau]

"A cada passo do caminho, procure colocar uma dose extra de amor em tudo o que fizer. Se te disserem algo que não goste: adicione amor. Se te derem um conselho que não pediu: adicione amor. Se enxergarem algo em seu comportamento que para você não está lá: adicione amor. Adicionar doses generosas de amor em tudo o que você vê é, antes de ser um gesto de amorosidade com o próximo, um gesto de amorosidade com você mesmo. Porque o que você vê do lado de fora é só um reflexo bastante apurado do que existe dentro de você. Então: ser flexível com o outro é, antes de qualquer coisa, ser flexível com você mesmo. Daí fica fácil obedecer à máxima de amar ao próximo como a ti mesmo - até porquê, não haverá outra opção."

sexta-feira, 20 de abril de 2018


"A vida é muito louca e quase nunca nos leva onde esperamos ser levados. Na grande maioria das vezes chegamos em um outro lugar, sem entender exatamente como foi que aparecemos ali. E então, quando olhamos pra trás, percebemos que foram todas as coisas que julgamos estar dando "errado" que nos transportaram a lugares mágicos escondidos, que nunca conheceríamos caso a estrada tivesse sido sempre reta, de um ponto a outro.
E a verdade é que eu estou vivendo um monte de coisas que eu não queria estar vivendo. E estou sentindo uma porção de sentimentos que não são gostosos de sentir. Porque eu posso vir aqui todos os dias dizer um monte de coisas a vocês, mas isso não significa que eu também não as precise escutar.
E quando eu fico assim, querendo viver algo que não está acontecendo e querendo que determinada coisa do meu presente simplesmente desapareça, eu me lembro do meu passado e de todas as pequenas coisas que, dando "errado", me trouxeram o homem da minha vida, minha realização profissional, o afastamento de pessoas que não me faziam bem.
Porque nem sempre o agradável é o certo para que o que você tem que fazer aconteça. E nem sempre aquilo que você amaldiçoa é algo que vai te prejudicar.
Entrego, aceito, confio, agradeço.
E eu te amo, me perdoe, sinto muito, sou grata."

quinta-feira, 19 de abril de 2018



"Muita gente me pergunta: "Mas você não tem problema? Está sempre rindo, nada de ruim te acontece nunca?". Sim, existem momentos na vida em que eu fraquejo. Existem muitos momentos em que sinto medo. Mas acima de todo o medo, existe em mim uma certeza inabalável: NÓS SOMOS LUZ. Somos seres espirituais em uma experiência humana, e não o contrário. Somos feitos de amor, do mais puro amor divino. Nós somos Deus experimentando a si mesmo na forma humana. Todos os nossos medos existem apenas em um único lugar: nossas mentes. Porque para nossa alma, nosso espírito, está sempre tudo certo. Tudo é aprendizado. Tudo é experiência.
E, se eu conseguir espalhar esta mensagem aos 4 cantos do mundo e tocar outros corações, minha missão estará sendo cumprida.
Neste momento gostaria de agradecer a todos e a cada um de vocês que, de alguma forma, me ajudam e permitem desempenhar o que considero ser minha missão nesta vida: este despertar para a verdadeira espiritualidade, que não tem nada a ver com religiosidade. Tem a ver com respeito, com não-julgamento, tem a ver com perceber que nós estamos, a cada momento, criando nossa realidade.
Se você também acredita nisso, vem comigo. A vida é linda e infinita. Qual o legado que você quer deixar?"

quarta-feira, 18 de abril de 2018



"Presença. Aqui e agora. Este momento. Esta é a sua vida, sabia? Esta é a minha vida. Vida não acontece no passado e nem no futuro. Passado e futuro não determinam quem nós somos, é o aqui e agora que nos aponta onde estamos, o que fazemos e quem somos. Você consegue viver assim? Poucos conseguem. Nossas mentes nos distraem com coisas que, segundo ela, deveríamos estar vivendo e não estamos. Com o que aconteceu e não deveria ter acontecido, com o que é e deveria ser diferente. Onde estamos? Nunca no aqui, nunca no agora. Somos todos zumbis. Vida acontece no agora e, se nunca estamos no agora, por outro lado existe uma oportunidade única: SEMPRE podemos voltar para o agora. Mesmo que ele não esteja gostosinho, é o único lugar onde sua vida acontece. E se você não está no agora, não está em lugar nenhum.

Gratidão por conseguir me conectar com o agora mesmo nos momentos difíceis. Com presença e consciência eles ficam mais fáceis - e, mais importante: a vida se torna real."

terça-feira, 17 de abril de 2018


Quem caminha sozinho pode até chegar mais rápido, mas aquele que vai acompanhado, com certeza vai mais longe. 

(Clarice Lispector) 

segunda-feira, 16 de abril de 2018


"Se quisermos progredir, não devemos repetir a história, mas fazer uma história nova. "

domingo, 15 de abril de 2018



“A cada ato de altruísmo que realizo, sinto que o significado da vida se resume em proporcionar o bem-estar do outro, porque meus erros e pecados, repentinamente, tornam-se menores, e meu coração fica leve e com vontade de ajudar mais ainda quem necessita de auxílio. Mas, o melhor de tudo isso, é a pureza que invade a minha alma após solidarizar.” 


sábado, 14 de abril de 2018


"Existe algo mágico acontecendo exatamente agora na sua vida. Não se perca da oportunidade de milagre porque sua mente te diz que tudo é ou pode ser um problema. Apenas dê o primeiro passo, que o chão debaixo do seu pé aparece, e você verá flores onde antes só enxergava os espinhos."



"Só para te lembrar que o dia que acabou de nascer nunca aconteceu antes, e que ele guarda em si infinitas possibilidades e oportunidades para que você caminhe um pouco mais na direção de viver a vida que quer viver.

E lembre-se: comece sempre pela autoaceitação. O que de você precisa receber mais amor hoje?

Bom dia, boa vida!"

sexta-feira, 13 de abril de 2018


"Encontre o amor que existe dentro de você, e então transborde-o. Permita que ele flua através de você em todas as direções, sem medo e sem vergonha, sem economizá-lo, sem medidas. Ame, ame, ame - até se lembrar de que é de amor que você é feito.

E, então, quando se lembrar e permitir que todo o seu ser seja preenchido por este amor, simplesmente receba o amor que o Universo tem para te devolver. Otimismo, Pollyana, devaneio? Lei da ação e reação, apenas. Dê e receba, esta é a maior das Leis do Universo. E uma das minhas preferidas ♡"

quinta-feira, 12 de abril de 2018


"E quando a gente acha que a escuridão não tem mais nada a nos mostrar... A Existência nos revela que ainda há luz."

quarta-feira, 11 de abril de 2018


"A vida está sempre te levando para algum outro lugar. Nada é permanente e as coisas podem parecer uma montanha russa de vez em quando, mas nunca se esqueça de que existe sempre um algo além. Um algo a mais. Um lugar outro para se estar, além do que aquele em que você está agora. Respire fundo e busque a fé dentro de você.
Existe muito amor aqui para todos nós."

terça-feira, 10 de abril de 2018


" Existe uma grande diferença, uma diferença fundamental, entre tentar mudar uma pessoa e tentar ajudá-la. Quando ajuda alguém, você ajuda a pessoa a ser quem é; quando tenta mudar alguém, você tenta mudar a pessoa de acordo com a ideia que você tem na cabeça...você tem uma certa ideologia, uma ideia fixa, um ideal e tenta mudar a pessoa de acordo com esse ideal. 
Na verdade, tentar mudar outra pessoa de acordo com um ideal é um ato de violência. É uma agressão, é uma tentativa de destruir o outro. Não é amor.

A ideia não pode ser mais importante do que a pessoa, Nem a humanidade inteira é mais importante do que um único ser humano. A humanidade é uma ideia; um único ser humano é uma realidade. "
( Osho )

segunda-feira, 9 de abril de 2018



“É preciso amar as pessoas como se não houvesse amanhã, porque se você parar para pensar, na verdade não há.”
trecho da música "Pais e Filhos"

domingo, 8 de abril de 2018



"Que, a cada dia da sua vida, você esteja atento ao fato de que aquilo que você alimenta é o que cresce. Relacionamentos, comportamentos, onde você coloca o seu pensamento é o que vai determinar os frutos que você vai colher lá adiante, pois é a semente que você está plantando. Por isso eu nos desejo, a mim e a você, presença e consciência. O que quer que elejamos como foco de nossas vidas é a realidade que iremos viver."

sábado, 7 de abril de 2018


"Você já viu alguma flor deixando de abrir suas pétalas porque não se achou boa o suficiente para fazê-lo? Ou porque se comparou com a flor do lado e se achou inferior? 

Lembre-se sempre: quem cria a inferioridade é a comparação! Se você não se comparar aos outros, não tem como ser inferior, pior, mais feio. Você também não vai ser superior, melhor, mais bonito... Mas E DAÍ? Você vive sua vida a serviço de quem? Do seu Ego ou da sua alma?

Brilhe o que você veio para brilhar, seja o que você veio para ser, revele o que existe dentro de você e nunca se esqueça: se Deus te fez assim é porque é ainda assim você é perfeito."

A gente pode olhar em volta e sentir que tudo está mais ou menos... Tudo bem! O que a gente não pode mesmo, nunca, de jeito nenhum......