"A vida, às vezes, dá aquela complicada, fica difícil e coloca a gente diante de becos sem saída, certo? Mais ou menos, viu? Porque, independentemente da dureza do que se apresenta, ainda assim, você pode escolher como reagir -e pode preferir uma atitude de resposta que coloque a leveza possível na situação. Algumas vezes não dá pra simplesmente trocar de emprego num instante ou fazer uma pessoa mudar contra a vontade dela ou apagar o que aconteceu no seu passado. Mas você sempre pode escolher um jeito de pensar sobre tudo isso que motive você a olhar pra frente. Escolher fazer o que você pode, nem que seja "só" mudar sua atitude de lamentação diante desses problemas, faz com que você aprenda a lidar com as coisas que você não pode controlar acionando aquilo que você pode: a sua força interior. Um jeito de ajustar seu pensamento e sua forma de agir diante de momentos que parecem não ter solução é se fazer o seguinte questionamento: quem eu seria e o que mais eu poderia ver nessa situação se eu não estivesse com essa preocupação na cabeça? A cada situação incômoda, pare, respire e reflita: vou permitir que essa situação me deixe mal? Vou escolher fazer esse momento ser muito ruim ou bom pra minha evolução pessoal? Vou escolher responder a qualquer coisa ou vou tirar um tempo pra pensar antes? A aceitação da realidade como ela é funciona como um primeiro e importantíssimo passo na jornada de se tornar alguém mais forte, mais capaz e, principalmente, mais em paz! Use as escolhas que você pode fazer pra estar melhor com você, na vida que você já tem. Não se conforme, mas não passe o tempo que você pode usar pra criar harmonia e alegria e novidades brigando com o que você não pode controlar. Mude o seu foco pra mudar a sua sensação de autoria!"